單車之戀- 觀最美青海湖日出 茶卡鹽湖 金銀灘 騎行 豪華純玩兩日游 升級

3、用餐：1早3正（十人一桌，八菜一湯）第一早贈送愛心早餐包；（不吃不退費）。
4、景點：青海湖騎行、茶卡鹽湖、青海湖二郎劍、金銀灘草原、原子城紀念館。
5、導游：旅游全程提供普通話導游服務。8人以下不安排導游，司機兼銜接之職，自然景點自行游覽，建議游客結伴成行。
6、購物：全程不進購物店。
7、保險：旅行社責任險，贈送旅游意外險。

8、報名須知：報名時需向旅行社提供名字身份證。

       備注：導游：嚴格按照行業標準提供標準化導游服務；導游服務質量以游客簽訂的意見反饋單為準；

       請游客認真填寫游客意見反饋單；我公司不接受意見反饋單以外的投訴；

抵達后：

1、散客參團報名，自行抵達西寧入住酒店后，接客導游會適時電話落實次日或當日賓館接客時間、地點以及相關事宜，請保持開機，不要著急。由于散客乘坐不同交通工具來到西寧、入住不同的賓館酒店，尤其旅游旺季時常有列車晚點、航班延誤等情況，在接人過程中時而有等待、甚至超常等待現象，請各位來賓在下榻賓館酒店耐心等侯，保持開機。多多諒解！

2、青海屬于高寒地區，請高血壓、心臟病患者隨身攜帶備用藥品，到西寧后多喝水，少運動為宜，另備防寒衣物，不要洗澡，以防感冒。

3、外地散客入住酒店后在行程單、游客須知上簽字，結清款項，來不及的上車后付清。有預定火車票、飛機票者提前預付定金。青凡是    開具會議、考察、學習、培訓、參觀、住宿等非旅游發票者，請提前聲明，必須另行上稅全額的6-15%

出發前：

1；青海暫處于不發達地區，敬請游客帶足現金，刷卡結算極為不便。

2：身體準備：睡眠和休息要充足，嚴重高血壓、心臟病患者不宜來青旅游。

3：隨身物品：高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。

4：友情提示：足夠的膠卷、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。

5：特別提示：探險、攝影旅游請準備好羽絨服和睡袋。

6：心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。

旅途中：

1：適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。

2：初入高原多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。

3：飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。